AMIGOS DO MEU BLOGUE

VISITAS

VISITAS ON LINE

shared hosting

Visitas On Line

terça-feira, outubro 26, 2010

CONSEGUI

"Boa tarde,
Venho por este meio informar V.ª Ex.ª e agregado  já têm Médica de Família atribuído: Dra Catarina Castro
Com os melhores cumprimentos
A Assistente Social
Joana Godinho P. Almeida
Gabinete do Utente/Serviço Social da Parede
ACES DE CASCAIS - URAP
Rua Nova Aliança 2785-289 S. D. Rana
T: 214489624 Fax: 214489629
E-mail:joana.godinho@csparede.min-saude.pt"

Depois da minha grande luta consegui finalmente que me atribuíssem um médico de família...pena outros como eu ou em situações mais complicadas, por não terem os meios que tenho para chegar às pessoas, não consigam atingir os mesmos fins. Quem necessitar de ajuda digam-me que ajudarei  sempre no que for possível.

domingo, outubro 24, 2010

JANTAR COM ALGUNS AMIGOS

E aqui reuni alguns amigos e é algo que quero começar a fazer com alguma frequência, juntar uns e outros amigos de tempos a tempos.
Não quero perder os S/s contactos.
[ Pedro, Cristina, Miguel e Cidalia]
(Fernando, Elisa, Susana e Filipe)
(Catarina e Inês)
(Eu e Sara)
(Doida)
(1ª Sala)
(Miguel, Cidalia e Sara)
(Momento de ternura, Susana, Filipe, Fernando e Elisa)

DEDICATÓRIA AOS AMIGOS


"Um dia a maioria de nós irá separar-se.
Sentiremos saudades de todas as conversas atiradas fora,
das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos,
dos tantos risos e momentos que partilhamos.
Saudades até dos momentos de lágrimas, da angústia, das
vésperas dos fins-de-semana, dos finais de ano, enfim...
do companheirismo vivido.
Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre.
Hoje já não tenho tanta certeza disso.
Em breve cada um vai para seu lado,
Seja pelo destino ou por algum desentendimento, segue a sua vida.
Talvez continuemos a encontrar-nos, quem sabe... nas cartas
que trocaremos.
Podemos falar ao telefone e dizer algumas tolices...
Aí, os dias vão passar, meses... anos... até este contacto
se tornar cada vez mais raro.
Vamo-nos perder no tempo...
Um dia os nossos filhos verão as nossas fotografias e
perguntarão:
Quem são aquelas pessoas?
Diremos... que eram nossos amigos e... isso vai doer tanto!
- Foram meus amigos, foi com eles que vivi tantos bons anos da minha vida!
A saudade vai apertar bem dentro do peito.
Vai dar vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente...
Quando o nosso grupo estiver incompleto...
reunir-nos-emos para um último adeus a um amigo.
E, entre lágrimas, abraçar-nos-emos.
Então, faremos promessas de nos encontrarmos mais vezes daquele dia em diante.
Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar
a viver a sua vida isolada do passado.
E perder-nos-emos no tempo...
Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida
passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de
grandes tempestades...
Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem
morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem
todos os meus amigos!"
Fernando Pessoa
[De Carlos FG]

quinta-feira, outubro 21, 2010

RADIOCIRURGIA

(O meu irmão vai-se submeter hoje a uma cirurgia destas... rezem por ele por favor*****)
Qual o objetivo da Radiocirurgia?
A Radiocirurgia é um procedimento ambulatorial realizado com o paciente acordado e alerta, com anestesia local. Usada para o tratamento de lesões cerebrais de até 40 mm, não utilizando os recursos da craniotomia, isto é, a cirurgia aberta.
O tratamento permite atingir com absoluta precisão tumores.
O tratamento permite atingir com absoluta precisão tumores cerebrais (benignos ou malignos), MAV (Malformações arteriovenosas) e metástases cerebrais com irradiações não-coplanares o que permitindo utilizar a radiação em diferentes planos respeitando os limites da lesão e isocêntricas o que mantém a homogeneidade da dose de radiação pela lesão, preservando assim as estruturas cerebrais circunvizinhas.
Indicações:
A Radiocirurgia tem sido indicada nos casos de lesões cerebrais profundas, únicas ou múltiplas e para o tratamento de uma variedade de distúrbios neurológicos.
De um modo geral, as técnicas podem ser utilizadas como tratamento primário ou complementar ao tratamento cirúrgico, nos seguintes casos:
- Malformações Arteriovenosas
- Tumores Cerebrais Benignos
Meningeoma
Neurinoma do Acústico
Adenoma de Hipófise
- Outros Tumores Benignos
- Tumores Malignos
Astrocitomas / GBM
Metástases Cerebrais
- Outros Tumores Malignos
Conduta:
A Radiocirurgia Estereotáxica é realizada por equipe interdisciplinar, e através de protocolos científicos de tratamento, se procede a "Descrição Clinico-Cirúrgica" do caso pelos Neuro-Radiologistas, Neurocirurgiões, Radioterapeutas e Fisico-Médico, para avaliar as indicações do tratamento.
Resultados:
A Radiocirurgia é um procedimento que oferece grandes Vantagens:
- Preserva as áreas nobres
- Não lesa estruturas vizinhas
- Reduz os efeitos colaterais e o tempo de internação
- Não necessita de anestesia geral
- Melhor Qualidade de Vida
Entenda como é feito o Procedimento de Estereotaxia para Radiocirurgia:
I- Colocação do Arco Estereotáxico:
O arco estereotáxico é colocado em posição, em torno da cabeça, pelo Neurocirurgião e pelo Físico-Médico após anestesia local. O paciente, em seguida, é encaminhado para os exames de CT Scan e Ressonância Magnética.


II - Tomografia Computadorizada:
As imagens obtidas através de Tomografia Computadorizada e/ou Angiografia Cerebral, são transferidas para o Sistema de Planejamento Computadorizado (Workstation) e utilizadas (Fusão das Imagens) com precisão, para definir a localização, profundidade e volume da lesão.

III- Ressonância Magnética:

IV - Planejamento Tridimensional:
O Planejamento Tridimensional da lesão é realizado pela equipe formada por Radio-Oncologistas, Neurocirurgiões e Físico-Médico verifica todos os parâmetros que garantirão o controle de qualidade do sistema.
Os feixes de irradiação são aplicados através de colimadores cilíndricos com arcos não-coplanares, formando um ou mais "isocentros" dirigidos ao Volume-Alvo.


V - Sala de Radioterapia:
Após o Planejamento Tridimensional, o paciente é levado à mesa de tratamento do Acelerador Linear onde fica posicionado para a realização da Radiocirurgia que terá duração entre 30 a 90 minutos, dependendo do número de isocentros.
 
VI – Retirado do Arco Estereotáxico:
Terminado o procedimento, o arco estereotáxico é retirado do paciente, podendo o mesmo retornar para a instituição de origem. O acompanhamento clínico-cirúrgico é realizado por toda a Equipe.

GENEBRA (de 28/10 a 1/11)

Falta 1 semana para ir conhecer Genebra e para estar num lindo chalé nos Alpes... depois mando fotos... espero sinceramente conseguir usufruir daquela maravilhosa paisagem e relaxar.


quarta-feira, outubro 20, 2010

CONCLUSÃO

Sim... temos que nos dar por contentes por nos darem resposta aos N/ emails, sim temos de ficar contentes pois já podemos marcar as consultas por telefone, sim consegui marcar a minha para dia 2/12 (uauuu) e a conclusão absoluta e concreta é que estes Drs. sentados às secretárias nem sabem o que é estarem no terreno, nem sabem as dificuldades que cada utente tem para que o 1º bem essencial de de um país funcione pois se começarmos a cair que nem tordos então aí é que vamos todos ao fundo.

Agradeço a todos que lerem estas mensagens neste blog que nunca mas nunca digam que "não vale a pena reclamar", vale sempre a pena, e quanto mais forem os que reclamam mais justificações têm eles de dar e Acredito que alguma coisa venha a mudar.

QUERO AINDA AGRADECER OS COMENTÁRIOS DEIXADOS POIS FAZEM-ME SENTIR AINDA COM MAIS FORÇA.

ULTIMA RESPOSTA

Parede, 19-10-2010 17:56
Exma Sr.ª
Compreendo a sua posição e por mim, bem que gostaria que todos tivessem médico de família.
Como pode também compreender, só posso aconselhar a ser seguida no contexto do SNS.
O seu ex médico de família certamente estaria por dentro da sua situação e poderia nesse contexto transcrever as credenciais se o entendesse.
De momento, já não é mais essa a situação.
Portanto, só poderão ser eventualmente transcritas no contexto de uma consulta para um dos médicos que atendem os utentes sem médico.
Com os meus cumprimentos,
O Coordenador da UCSP da Parede,
Dr. Terenas Baptista

NOVAMENTE RESPOSTA

Exmo. Sr.,
Agradeço a S/ tão clara resposta.
Como é evidente devo e é meu direito expressar os meus sentimentos e desapontamentos em relação a algo que eu acho que ainda está a funcionar muito deficitariamente. Espero sinceramente, para bem de todos nós, que as situações se desenrolem da melhor maneira.
Quanto ao que li só tenho pequenas coisas a mencionar;...1º tenho um médico particular que me segue desde os meus 20 anos tendo eu agora 42, ou seja nem por nada mudaria de médico e começaria todo o meu historial de novo; 2º se sempre me passaram as credenciais e segundo passo a transcrever mencionam "A transcrição de receituário ou pedidos de exames provenientes de outros médicos do SNS, ou de médicos privados, não é atribuição do médico de família nem o utente o pode exigir.", digam-me então porque sempre beneficiei das credencias passadas pelo médico de família?; 3º Mais... agora que mais do que nunca eu realmente necessito dessas credenciais é que resolvem deixar de as passar? Eu tenho e sempre tive médico de familia mas raras foram as vezes que o utilizei pois as consultas para marcação eram sempre muito demoradas (meses até) e nunca tive qualquer problema em que me passassem as credenciais, ou seja existindo essa "regra" no Guia do Utente do Serviço Nacional de Saúde é muito triste que só agora esteja a ser aplicada. Podiam ao menos dar a oportunidade a cada médico do serviço nacional de saúde passar ou não as credenciais consoante o que o médico particular pedisse e a sua gravidade.
Isto tudo para resumir que tenho análises ao sangue muito importantes para fazer, e não as posso fazer pois não possibilidades financeiras para tal, continuo sem credencial, tenho que me sujeitar aos horários dos médicos, ao dia marcado pelo médico, o que torna tudo muito impessoal e demorado.
Aconselha-me ainda a ser seguida numa consulta hospitalar da especialidade.. pois se formos a fazer uma estatistica da quantidade de pessoas que evitam ir aos hospitais, porque são duramente tratadas, friamente tratadas, etc., esses números iriam ser concerteza assustadores. Enquanto eu puder evitar assim o farei, pois as vezes que eu ou um familiar recorreu ao hospital sempre achei que tinha ficado muita coisa para ver e para escalpelizar (fiz algumas referências no Livro de Reclamações), ou seja saía mais doente do que entrava.
Esta é a opinião sincera e mais transparente possível de como eu, um simples utente, vejo o N/ serviço nacional de saúde.
O que se vai passar de seguida é que irei inscrever-me numa Médis ou Multicare, irei ser extremamente bem tratada e orientada, deixar o meu lugar aberto para outros, e tal como sinto e sei a Seg. Social ficará bastante contente pois os meus 11% retidos todos os meses pela Entidade Patronal irá reverter a favor dessa mesma Entidade.
Melhores cumprimentos,
Ana Salvação

RESPOSTA CENTRO SAÚDE DA PAREDE

Parede, 19-10-2010 15:29
Exma Srª
Li hoje o seu mail.
Constato que já lhe responderam da ARSLVT.
Como bem sabe o seu ex-Médico de Família reformou-se. Nesta situação ficou como utente sem médico.
Infelizmente não tem sido possível o ACES de Cascais atribuir um Médico de Família a todos os utentes inscritos. É um problema nacional e com que o Ministério da Saúde se preocupa e está empenhado em resolver. De facto a resposta do ACES de Cascais aos utentes sem médico, não é ainda aquela que possa satisfazer a imensa procura que existe e são vários milhares de utentes do nosso concelho que se encontram nesta situação.
Entretanto a ARSLVT, contratou Médicos a uma Empresa, para atender os Utentes Sem Médico de Família, no Centro de Saúde da Parede. Todos os dias úteis, com horário de funcionamento ao público das 08:00 às 19:30.
No entanto, não se trata de um “CATUS”, mas sim de consultas agendadas; havendo consultas de marcação prévia e consultas de marcação no próprio dia por Doença Aguda, com horário predeterminado e correspondendo a um nº total de consultas contratado pela ARSLVT com a Empresa e não a um nº indeterminado.
Neste momento, já dispomos de consultas e de marcações pelo telefone.
Em breve, no entanto, esperamos que uma nova USF irá entrar em funções e será então possível atribuir um Médico de Família a cerca de 8000 utentes.
Os casos mais prementes, que já são bastantes, são colocados numa lista de espera especial, gerida pela Assistente Social para ser atribuído com prioridade um Médico de Família logo que possível.
Por outro lado, tal como lhe responderam da ARSLVT “Acrescento ainda que a transcrição de receituário ou pedidos de exames provenientes de outros médicos do Serviço Nacional de Saúde (SNS), ou de médicos privados, não é atribuição do médico de família nem o utente o pode exigir, dependendo esse acto da vontade do médico assistente.”, logo, dependerá da apreciação que o médico que a tender em consulta fará da pertinência ou não desses exames.
Poderá consultar no Guia do Utente do Serviço Nacional de Saúde:
3.6. O médico de família deve fazer a transcrição de receitas ou de pedidos de exames auxiliares de diagnóstico passados por médicos privados?
A transcrição de receituário ou pedidos de exames provenientes de outros médicos do SNS, ou de médicos privados, não é atribuição do médico de família nem o utente o pode exigir.
Os médicos privados podem receitar medicamentos que serão comparticipados pelo SNS, desde que o doente apresente o respectivo Cartão de Identificação do Utente do SNS.
Pela patologia que refere muito provavelmente deveria estar a ser seguida numa consulta hospitalar da especialidade.
Atenciosamente,
O Coordenador da UCSP da Parede,
Dr. Terenas Baptista

MINHA RESPOSTA

Exmos. Srs.,
Agradeço a V/ resposta e o reencaminhamento para o email competente.
Devo acrescentar que no que me é informado no ultimo parágrafo é com admiração que isso me é transmitido, pois tenho pessoas amigos em outros Centros de Saúde que apenas deixam ficar os receituários dos médicos particulares e passado 3 dias vão buscar as respectivas credenciais, falo por exemplo do Centro de Saúde de Oeiras e do Centro de Saúde de Cascais. Qual é então o critério? Além de que eu própria faz uns meses tb assim o fazia e nunca tive problemas quanto a isso. Por esta situação se ter alterado e numa situação em que tive que fazer um exame de urgência Holter 24 horas (faz uns dias) devido a uma sístole ventricular que me foi detectada no hospital, tive que pagar o exame que me custou 80,00 € pois se ficasse à espera da consulta médica nunca mais faria o Holter e por sua vez não seria medicamentada a tempo e horas. Agora digam-me sinceramente acham que isto é normal??? Acham que este sistema de saúde funciona bem desta forma? Porque razão não tenho eu ainda um médico de família????? Faz quase 1 ano que o Dr. Silva Pereira (meu médico de família) já não exerce nesse centro de saúde. Como posso achar que tudo isto é normal se me dizem não haver médicos de família em quantidade suficiente quando na sua maioria tanto trabalham nos Centro de Saúde como saem dali e têm os seus consultórios particulares? Será isso justo e normal? Como podem dar uma qualidade de vida e atendimento ao utente quando não têm disposição nem física nem mental para nos atenderem com todo o rigor e precisão? É normal eu ir ao meu médico particular estar 1,5 k a 2 h a ser atendida com toda a atenção e quando ia ao médico de família nem 15 m ali estava? É a mesma qualidade de serviço? Chego a pensar que o intuito da segurança social é realmente fazer-nos procurar outras alternativas como seguros de saúde, Medis, Multicare, etc., para assim poderem fazer entrar nessas instituições o N/ dinheiro sem que este seja utilizado para bem do utente.
Agradeço que comecem a olhar para nós como pessoas e não como um número, que é como eu me sinto... um numero. Em vez de cortarem no orçamento de estado na Saúde, um bem de primeirissima necessidade, comecem a cortar noutras rubricas que serão muito maus superfulas.
Lamento enviar este email com mágoa, dor e revolta pois infelizmente é assim que me sinto... tendo 2 filhas que irão apanhar, provavelmente, um sistema ainda mais deficitário que o actual. É deveras revoltante.
Lamento imenso toda esta situação... é muito triste.
Ana Cristina Leal Salvação
Utente nº 377113386
p.s. Aproveito para informar que não recebi qualquer resposta do Centro de Saúde da Parede ao meu primeiro email.

RESPOSTA A 13/10/2010

Boa Tarde
Antes de mais, lamentamos a situação relatada.
De acordo com o Decreto-Lei n.º 135/99, de 22 de Abril, é aos serviços visados que cabe averiguar a situação apresentada, bem como dar a conhecer ao cidadão o resultado das diligências efectuadas. Esta norma visa garantir aos serviços a possibilidade de analisarem, introduzirem medidas correctivas e responderem de sua justiça às exposições. Adiciono que, uma vez que já enviou exposição para a entidade visada, não pode esta Secretaria-Geral actuar de momento. Mas, caso não obtenha ou não concorde com a resposta, poderá V. Ex.ª efectuar nova exposição para o Gabinete Jurídico e do Cidadão da Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo (portal.arslvt@arslvt.min-saude.pt ).
Com os melhores cumprimentos
Ana Paula Santos
Email: paulasantos@sg.min-saude.pt
Secretaria Geral do Ministério da Saúde
Direcção de Serviços de Informação e Documentação
Av.João Crisóstomo,14 - 2º
Telef : 217 984 355

RECLAMAÇÃO 13/10/2010

Ex mos. Srs.,
Foi com muita tristeza e preocupação que me deparei hoje com uma situação muito mas em muito desagradável.
Estive na 2ª f no Centro de Saúde da Parede para pedir, através do receituário que o meu médico particular me passou, as ditas credencias que supostamente estariam passadas e prontas a entregar na próxima 2ª f (sempre fiz destas formas faz anos). Acontece que hoje ligaram-me do centro a dizer que já não passam credenciais. Saíram novas regras do Ministério que dizem termos que ir a uma consulta com o médico que me estipularem (pois neste momento estou sem médico de família) e nessa altura é que o médico dirá se passa ou não as receitas. Ordens do Ministério da Saúde. Foi-me dito mesmo, e acho isso uma falta de consideração, que se podemos pagar uma consulta a um médico particular também podemos ir fazer análises e exames particularmente.
1º Se vou a um médico particular é porque não posso estar meses à espera que me marquem um médico da caixa, ainda por cima sendo um médico hoje e outro médico na consulta seguinte.
2º Se vou a um médico particular é porque a Entidade Patronal não me paga para estar a ir ao médico nas horas de trabalho, sei que o posso fazer, mas também tenho consciência que se todas as pessoas assim o fizerem o N/ país pára.
3º É muito diferente irmos a um médico particular por todas as razões e mais alguma e termos também que fazer os exames a titulo particular, não podemos sequer comparar essa situação. Por exemplo no meu caso eu tive por 2 vezes um Eritema Nodoso, tenho que ser vigiada constantemente, fazer análises e exames constantes e ainda hoje me disseram que a titulo particular as análises que ando para fazer há meses ficam por volta de 213,62 €, é muito diferente do que os 70,00 € do médico, eu ganho 1.100,00 €. Se tivesse que fazer todos os exames e análises a titulo particular não teria dinheiro nem para comer nem para dar de comer às minhas 2 filhas que se encontram única e exclusivamente a meu cargo.
4º Se realmente me dão uma resposta dessas no Centro de Saúde da Parede e dizem que são ordens superiores, então questiono-os no seguinte; Porque sou eu obrigada a descontar para um sistema de saúde que simplesmente não funciona???? Para onde vai o dinheiro que me retiram todos os meses do ordenado na ordem dos 143,00 €/mês????? Com toda a certeza que irá para todo o lugar menos para mim e para as minhas filhas. Já que não beneficio desses serviços porque me obrigam a descontar para a Segurança Social se com esse dinheiro poderia ter um seguro de saúde com muito melhores condições? Não deveríamos ter a liberdade de escolher o N/ próprio sistema de saúde????
5º Recordo-me também de me terem dito que do Centro de Saúde da Parede que toda esta mudança devia-se a contensão de custos. De certeza que eu não beneficio nem metade, nem 1/4 do valor que me é descontado todos os meses, então por esse prisma existe dinheiro meu que outro alguém irá beneficiar concerteza. Por esse prisma deveria ser estudado caso a caso e ver quem realmente anda a abusar dos serviços da segurança social. Eu e as minhas filhas é que não podemos ficar prejudicadas e se uma mãe, ou quem quer que seja não tem condições de saúde como tem condições para tudo o que envolve uma vida???
6º Não seria bem mais fácil, e visto o próprio centro queixar-se de falta de médicos, (existem centenas de pessoas sem médico de família) eu poder ter o médico particular e sem ter que tirar o lugar de uma consulta a alguém poder pedir no centro para me passarem as credenciais que necessito?
7º Ou se tudo o que eu digo não faz sentido para os órgãos competentes que nos dêem o livre arbítrio para podermos escolher o N/ próprio subsistema de saúde. Pelo menos responsabilizarmo-nos por escolher o que achamos de melhor para cada um de nós, pois sinceramente e pelo que sinto na área da saúde as coisas não estão a funcionar.
É lamentável, revoltante toda esta situação... sinto-me roubada, indignada, com problemas de saúde que têm que ser resolvidos rapidamente e porque o N/ sistema de saúde não funciona tenho que adiar e adiar algo que é realmente inadiável, pois algo que é um bem de primeirissima necessidade, a que todos deveríamos ter direito nas melhores das condições, encontra-se neste momento atrasado, mal feito e sem condições. Pelo menos deveríamos poder ter a liberdade de escolha já que estamos num país livre cujo regime apregoa a democracia.
Atenciosamente
Ana Cristina Leal Salvação
Utente nº 377 113 386

segunda-feira, outubro 18, 2010

COMA PIRI-PIRI

Comam Piri Piri e... podem salvar a vossa vida!

ISTO SO SERVE PARA REFORÇAR A IDEIA DE QUE O PIRI-PIRI (NAO A PIMENTA) SO FAZ BEM... E OS INDIANOS LÁ TÊM A SUA RAZÃO...

Dê picante à sua vida...

Hoje em dia, parece que tudo o que é bom faz mal, mas os amantes da comida indiana têm boas razões para alegrar-se.
Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Pittsburgh revelou que a capsaicina, o composto que torna as malaguetas picantes, combate activamente o cancro do pâncreas, levando as células cancerosas a autodestruírem-se.
Num estudo separado do Centro Oncológico M D. Anderson, da Universidade do Texas, descobriu-se que a curcumina, que se encontra no açafrão-das-índias e em muitos pós de caril, bloqueava uma via de passagem biológica necessária ao desenvolvimento dos melanomas e outros cancros. Já se sabia que a curcumina tinha propriedades anti-oxidantes e anti-inflamatórias; Esta nova descoberta também pode ajudar a explicar porque é que a Índia regista dez vezes menos casos de cancros do cólon, mama, próstata e pulmões do que o país que em todo o Mundo gasta mais dinheiro em medicamentos: os Estados Unidos.

domingo, outubro 10, 2010

IRRITABILIDADE

Eu não sei o que se está a passar comigo, fico irritada por tudo e por nada, quando me devia controlar zango-me e tudo me aborrece. Ou pq chega-se a casa e eu peço ajuda mas ninguém ajuda... ou pq o jantar embora eu tivesse feito com um grande carinho e aquela lasagna de frango estar mesmo boa houve quem não gostasse e isso me colocasse fora de mim. Deveria controlar-me, deveria achar tudo isso normal, mas eu fico fora de mim, nada me agrada, nada me dás paz, nada me tranquiliza o espirito. Nada...
"Não estava em mim." "Estava fora do sério." "Não era bem isso que eu queria dizer." Depois duma discussão, vêm estas e outras explicações para o facto de se ter dito coisas que não se devia; a moral da história é que o que se diz enquanto se está irritado é fruto da ira e não corresponde, de todo, ao pensamento oficial da pessoa que proferiu tais afirmações.
O que eu cada vez mais acredito é que, bem pelo contrário, as palavras que saem nesses momentos de irritação é que são as verdadeiras. É quando estala o verniz que se vê a qualidade da madeira que está por baixo. É quando uma pessoa está irritada que aquilo que ela pensa e sente lá no fundo e que lá por baixo fica, bem escondido por camadas sobrepostas das educação, empatia, bom senso e um apurado sentido do "politicamente correcto", como agora é tão habitual dizer-se, vem ao de cima. As barreiras conscientes que habitualmente se interpõem entre essas palavras e os lábios caem e estes deixa finalmente sair o que vai lá no fundo. E é isso que realmente me preocupa, dizer as coisas duma forma fria e dura quando sei que sou uma pessoa doce e amiga... mas afinal como sou eu???? Magoada mas que magoa, triste mas que sabe deixar alguém triste... E o que é mais triste é magoar e depois sentir que não devia ter dito o que disse, que há algo em mim que neste momento é mais forte do que eu, e que a pessoa que era estar a tornar-se numa pessoa da qual não gosto nem um bocadinho. Que se passa comigo?????

quinta-feira, outubro 07, 2010

IMAN NO FRIGORIFICO

SERÁ VERDADE ???

Iman no frigorífico!!!!PERIGOSO
Pesquisadores da Universidade de Princeton descobriram uma coisa terrível. Durante vários meses foram alimentando dois grupos de ratos, um grupo com os alimentos armazenados num frigorífico, e a outra com os alimentos armazenados no frigorífico, mas com vários ímans decorativos na porta. O objectivo do estudo foi o de ver como eles afectam a radiação electromagnética nos alimentos. Surpreendentemente, após rigorosos estudos clínicos concluíram que o grupo de ratos que comeram alimentos irradiados pelos ímans foi 87% maior possibilidade de contrair cancro.
Passem esta informação. Todos os ímans na porta do frigorifico, que são prejudiciais. MAS são letais. É perigoso brincar com as forças da natureza. Se tem um imans, deve retirar rapidamente e pô-lo afastado de qualquer alimento.

quarta-feira, outubro 06, 2010

O MEU MANO

Hoje tive uma triste triste triste noticia, nem sei bem como encará-la...:(((((((((((((((((... o meu irmão ia sair hoje do hospital pensando que estaria melhorzito quando recebeu uma triste noticia que após uma TAC à cabeça lhe detactaram uma metástase no cérebro e vai ter que ser operado. As minhas pernas simplesmente falharam... fiquei sem pinga de sangue e não sei como reagir a esta noticia... sei que tenho que pensar positivo, sei que tenho que falar com o meu irmão com uma postura positiva, mas como faço isso quando me sinto tão triste???? É egoismo da minha parte eu sei... mas como se pode mostrar uma imagem positiva ou até mesmo alegre quando o meu irmão está neste estado??? Nem sei como ele se sentirá neste momento... não faço a minima ideia...:((((((((... deve estar a sofrer horrores. Sinto-me tão desanimada... triste, triste é realmente o sentimento que sinto...tristeza. Peço tanto a Deus que ele venha para casa bem, recuperado, penso nele a todo o minuto e não sei como vou arranjar forças para o ajudar, não sei mesmo!

AMSTERDÃO DE 1 A 5/10/2010

De volta, depois de 5 dias alucinantes e fantásticos.... Amsterdão é realmente uma cidade completamente diferente do que estamos habituados. Na sua maioria as pessoas deslocam-se de bicicleta, existem pessoas por todo o lado, existem bares, restaurantes, esplanadas por todo o lado, é fantástico... as ruas cheias de gente jovem e bonita, as noites são super divertidas, quer seja com chuva, vento, frio, o quer que seja...não há nada que impeça de nos divertirmos. O espirito é muito bom***** 
Eis algumas fotos para terem uma ideia...

quinta-feira, setembro 30, 2010

PULMONALE - Associação Portuguesa de Luta Contra O Cancro do Pulmão

Espero ques esta mensagem seja de alguma forma útil para muitas e muitas pessoas que se encontram na mesma situação que eu e a minha familia.
No dia 16 de Setembro de 2010, na Fundação Calouste Gulbenkian, em Lisboa, foi lançada/apresentada a PULMONALE - Associação Portuguesa de Luta Contra O Cancro do Pulmão. Esta é a primeira associação portuguesa dedicada ao apoio a todos os que directa ou indirectamente lidam com esta doença Oncológica.
Trata-se de uma associação para os doentes e pelos doentes com cancro do pulmão, que procura combater o estigma que existe em torno desta doença e ajudar os que dela sofrem. O cancro do pulmão é a quarta doença oncológica com maior taxa de incidência, depois do cancro da próstata, da mama e do colon, sendo no entanto a mais mortal. Em Portugal, os dados apontam para uma taxa de incidência anual de 3500 novos casos de cancro do pulmão, pelo que é intenção da PULMONALE desmistificar a doença e ajudar doentes, familiares e a própria sociedade a encarar a doença de uma outra forma.
COMBATER O ESTIGMA
“É importante apoiar doentes e familiares, mas também é fundamental combater o estigma associado ao cancro do pulmão, que continua a ser uma doença difícil de encarar e abordar, devido à elevada taxa de mortalidade. Não é fácil lidar com nenhuma doença oncológica, mas é importante saber que quando diagnosticado a tempo, o cancro do pulmão pode ser tratado com sucesso”, refere António Manuel Ferreira Araújo, presidente da Direcção da PULMONALE - Associação Portuguesa de Luta Contra O Cancro do Pulmão.
Sem fins lucrativos, a PULMONALE - Associação Portuguesa de Luta Contra O Cancro do Pulmão - nasce para prestar aconselhamento e apoio às pessoas que sofrem de cancro pulmão e aos seus familiares, promover a melhoria e alargamento dos cuidados médicos, difundir informação sobre a doença ao público, facilitar a cessação tabágica e promover a investigação sobre as causas e tratamento desta doença.
Contactos da Pulmonale – Associação Portuguesa de Luta Contra O Cancro do Pulmão (IPSS):
Morada: Avenida Antunes Guimarães, 554, 4100-077 PORTO
Telefone: 226 165 450 / 226 165 450
Responsável de comunicação: Sónia Matos, 217 249 112 / 912 519 867
NIF / NIPC 509 222 188

quarta-feira, setembro 29, 2010

TRISTE NOTICIA

Após toda esta luta dia após dia e após o meu irmão ter vencido o cancro nos pulmões, começou a ficar muito e muito desidratado e hoje ficou internado no Hospital de Santa Maria. Estou muito muito triste. Está no S.O. e a soro. Não sei mais nada... :((((((((((((((((((( 

"Urgência Geral / S.O.
O serviço de Urgência do Hospital funciona 24horas por dia, encontrando-se no âmbito de uma unidade básica de urgência, a qual apresenta um funcionamento tipo Serviço de Atendimento Permanente (SAP), sendo a primeira linha de referenciação hospitalar de urgência/emergência.
As urgências Hospitalares existem para o atendimento rápido das situações de risco para a saúde, pelo que é claro que quanto mais grave a situação clínica mais rapidamente devem ser atendidos."

COUVERTS - ARTIGO

DECRETO LEI 24/96 (artº.9º.ponto 4)

NÃO PAGAMENTO DE COUVERTS

A maioria dos consumidores desconhece
Pagamento dos aperitivos nos restaurantes não é obrigatório
Proprietários que não respeitem Lei incorrem em multa e até pena de prisão

Quando se senta na mesa de um restaurante e começa a consumir os «couverts», também conhecidos por aperitivos ou entradas disponíveis, saiba que não tem de os pagar.
O alerta foi feito esta terça-feira pelo presidente da Associação Portuguesa dos Direitos do Consumo (APDC), Mário Frota, que, em declarações à Agência Financeira, assumiu haver «uma ignorância das pessoas a esse respeito», pelo que «a maioria delas deixa passar, continuando a pagar».
O responsável adianta ainda que «o consumidor pode recusar pagar o couvert que habitualmente os restaurantes colocam na mesa dos clientes, sem ser pedido, mesmo que seja consumido».
Em geral, o «couvert» define-o a Lei, é «todo o conjunto de alimentos e aperitivos fornecidos antes do início da refeição, propriamente dita».
Cobrar «couvert» pode levar a coima até 35 mil euros
«Os proprietários dos estabelecimentos estão convencidos que, tratando-se de um uso de comércio, que esse uso tem força de Lei. Mas o que eles ignoram é que a lei do consumo destrói essa ideia porque tem normas em contrário», disse Mário Frota à AF.
Decreto_lei 24/96 (artº.9º.ponto 4)
O facto é que, no particular do direito à protecção dos interesses económicos do consumidor, a Lei 24/96, de 31 de Julho, ainda em vigor, estabelece imperativamente: «O consumidor não fica obrigado ao pagamento de bens ou serviços que não tenha prévia e expressamente encomendado ou solicitado, ou que não constitua cumprimento de contrato válido, não lhe cabendo, do mesmo modo, o encargo da sua devolução ou compensação, nem a responsabilidade pelo risco de perecimento ou deterioração da coisa.»
Daí que, em rigor, o «couvert» desde que não solicitado, tem de ser entendido como oferta sem que daí possa resultar a exigência de qualquer preço, antes se concebendo como uma gentileza da casa, algo de gracioso a que não corresponde eventual pagamento.
Num futuro próximo, «pode ser que se assista à inversão do cenário se as pessoas começarem a reivindicar os seus direitos, caso contrário, pode haver problemas, se os proprietários negarem os direitos dos consumidores».

terça-feira, setembro 28, 2010

FIM DE SEMANA PROLONGADO

E estou quase a usufruir de um excelente fim de semana prolongado em Amsterdão, vai ser fantástico e irei gozá-lo ao máximo. Depois coloco fotos no blog para poderem comigo sentir como foi o meu fim de semana. Passem bem o V/, com quem gostam e na medida do possível.

quinta-feira, setembro 23, 2010

VIVER NÃO DOI

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas, mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.
Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoável, um tempo feliz.
Sofremos por quê?
Porque automaticamente esquecemo-nos o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamosde ter conhecido ao lado do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter tido junto e não tivemos, por todos os shows e livros e silêncios que gostaríamos de ter compartilhado, e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.
Sofremos não porque nosso trabalho é desgastantee paga pouco, mas por todas as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um amigo, para nadar, para namorar.
Sofremos não porque nossa mãe é impaciente connosco ,mas por todos os momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.
Sofremos não porque nosso time perdeu ,mas pela euforia sufocada. Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam, todas aquelas com as quais sonhamos enunca chegamos a experimentar.
Como aliviar a dor do que não foi vivido?
A resposta é simples como um verso:
Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.
A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional.
[Por FC]

HOLTER 24 H

Faz uns dias comecei a sentir um batimento cardiaco mais estranho que o habitual, algo irregular, e a conselho do médico desloquei-me ao hospital. Detectaram, através de um electrocardiograma, uma sistole (ver na Wikipedia), que eventualmente poderá ser normal. Como sentia muitas vezes ao dia o médico orientou-me a fazer um Holter 24 horas para que tudo fique esclarecido. Mais uma coisa chata mas que irei superar com toda a certeza. Vou colocar o aparelho hoje pelas 17:40, e retirá-lo amanhã à mesma hora.
Para quem não sabe o que é um Holter 24 horas, aqui vai:

O exame de Holter (não é Holtter) é um eletrocardiograma comum, mas que dura 24 horas.
É usado para saber se durante estas 24 horas aparece alguma arritmia (palpitação), bloqueio (diminuição na passagem de eletricidade do coração) ou algo que sugira falta de oxigênio, como a angina.
Um aparelho no formato de um walkman é colocado na cintura, e fios com eletrodos são colados no peito.
Isto é feito a uma hora do dia, e passa-se o dia e a noite com o aparelho a gravar os batimentos.
Tem que se anotar numa folha tudo o que se fizer e o dia tem que ser totalmente normal, não vale ficar só em casa a ver TV.
Tem que se ir trabalhar, guiar, subir escada, zangar com o vizinho, etc. Senão o exame não vai ver um dia normal.
Só não se pode tomar banho!
À noite o aparelho vai continuar a gravar, mas não se sente sente nada.
No dia seguinte volta-se à clínica e retira-se o aparelho.
No meio dos 90 a 130 mil batimentos destas 24 horas, ve-se se temos algum momento que coincida o sintoma que se descreve (exemplo: subi escada e senti falta de ar) com uma arritmia no eletrocardiograma.
Muitas vezes aparecem pequenas palpitações sem significado, pois todos nós podemos ter uma ou outra.
Isto não é doença e seu médico vai explicar os detalhes.
Este exame é ÓPTIMO para diferenciar doença, de ansiedade...

segunda-feira, setembro 20, 2010

ALMA QUERIDA

"Se você ama alguma coisa, deixe-a livre. Se voltar, é sua. Se não voltar, nunca foi." Se, no caminho do teu saara, encontrares uma alma que te queira bem, aceita em silêncio o suave ardor da sua benquerença - mas não lhe peças coisa alguma, não exijas, não reclames nada do ente querido.
Recebe com amor o que com amor te é dado - e continua a servir com perfeita humildade e despretensão. Quanto mais querida te for uma alma, tanto menos a explores, tanto mais lhe serve, sem nada esperar em retribuição. No dia e na hora em que uma alma impuser a outra alma um dever, uma obrigação, começa a agonia do amor, da amizade. Só num clima de absoluta espontaneidade pode viver esta plantinha delicada. E quando então essa alma que te foi querida se afastar de ti - não a retenhas. Deixa que se vá em plena liberdade. Faze acompanhá-la dos anjos tutelares das tuas preces e saudades, para que em níveas asas a envolvam e de todo mal a defendam - mas não lhe peças que fique contigo. Mais amiga te será ela, em espontânea liberdade, longe de ti - do que em forçada escravidão, perto de ti. Deixa que ela siga os seus caminhos - ainda que esses caminhos a conduzam aos confins do Universo, à mais extrema distância do teu habitáculo corpóreo.
Se entre essa alma e a tua existir afinidade espiritual, não há distância, não há em todo Universo espaço bastante grande que de ti possa alhear essa alma. Ainda que ela erguesse vôo e fixasse o seu tabernáculo para além das últimas praias do Sírio, para além das derradeiras fosforescência da Via Láctea, para além das mais longínquas nebulosas de mundos em formação - contigo estaria essa alma querida... Mas, se não vigorar afinidade espiritual entre ti e ela, poderá essa alma viver contigo sob o mesmo teto e contigo sentar-se à mesma mesa - não será tua, nem haverá entre vós verdadeira união e felicidade.
Para o espírito a proximidade espiritual é tudo - a distância material não é nada. Compreende, ó homem/mulher - e vai para onde quiseres! Ama - e estarás sempre perto do ente amado... Em todo o Universo... Dentro de ti mesmo...

ALMAS

Há uma fábula que relata como teriam sido criadas as "almas gêmeas". Fala-se que estavam todas as almas no céu, divididas em duas filas: "só razão" e "só emoção".
Chegada a vez daquela alma indecisa, colocou-se na primeira, mas viu-se subitamente atraída pela fila da emoção. Aproximou-se, então, do Criador e lhe disse:
"Eu gostaria de ficar na fila da emoção.É que existe uma doce alma por lá que me encantou."
Ele concordou, mas não sem antes fazer uma advertência : "Há almas que são gêmeas,tudo nelas é igual, a única diferença que eu coloquei foi a razão e a emoção, justamente para que elas possam se completar ".
Por isto, caso duas almas se encontrem, inicialmente, na mesma fila, o encanto acabará, ao passo que perdurará se mantiverem-se em lados separados. "No entanto - advertiu o Criador - as almas afins nem sempre se encontram, porém vivem sempre unidas pelo coração.Por outro lado, quando se encontram jamais se separam."
A idéia é de que a razão não vive sem a emoção e vice-versa. Penso, então, que em algum instante coloquei-me na "fila certa" e tu, que ainda não me havias visto, lanças-te me um sorriso.
Hoje sou a razão e tu a emoção. Eu dou-te o chão e tu levas-me à Lua.
E quando fizermos novamente a travessia tu hás de entender tudo isso e se eu puder escolher uma das filas novamente,eu ainda vou querer ficar separado de ti, e te reencontrar... .
Pois é o rosto que não consigo esquecer, o prazer e o tesouro de toda uma vida.Tu és cem coisas diferentes no decorrer de um dia...O espelho de meus sonhos...
Hoje, como sempre, vou rezar pela ventura de encontrado uma Grande Mulher, Grande Amiga, Companheira.
É uma parte de mim e não apenas isto:
É a minha melhor parte.
[DE FERNANDO CERQUEIRA]

NÃO QUERO

(Mário Quintana)
"Não quero alguém que morra de amor por mim... Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando. Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade. Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim... Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível... E que esse momento será inesquecível... Só quero que meu sentimento seja valorizado. Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre... E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor. Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto. Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho... Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento... e não brinque com ele. E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo. Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe... Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz. Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz. Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas... Que a esperança nunca me pareça um "não" que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como "sim". Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento. Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão... que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim...e que valeu a pena!!!"
[RECEBIDO DE FERNANDO CERQUEIRA]

ARTE DE VIVER

Reconforta saber que estás aqui novamente...

A tua presença confirma que não desististe da tua busca,
do reencontro com a chama que habita em teu interior.
É fundamental que descubras a tua alegria,
que vivas preenchido de bênçãos e confiança em ti mesmo.
Teu caminho se abre a cada manhã,
tua luz ilumina a cada vez que buscas por tua paz, teu bem maior.
Vê, a vida reserva tantas surpresas...
O dia de hoje ainda tem tanto a oferecer-te...
Abre o teu coração,
e deixa que a vida te ensine a arte de viver.
Mantém a atenção focada na tua intuição,
no teu coração, na tua verdade.
Respira e dá permissão para que teus ouvidos
recebam o canto dos pássaros, dos ventos, das matas...
Silencia tua mente e permite que a tua visão seja ampla,
vendo sempre além dos erros, além da dor, além das ilusões...
Deixa de lado o que te parecer ruim
e dá o teu perdão a ti mesmo...
Lembra que estás aqui apenas para resgatar o que esqueceste,
apenas para reaquecer o que deixaste congelar nos vales da solidão.
Confia, tudo está a tua frente.
Que o teu dia seja de paz e que o amor não deixe, um só momento,
de acompanhar-te.
Não esqueças de ti mesmo,
lembra que é o teu estado atento que revela a tua realidade de luz,
a tua força e a tua capacidade inesgotável de crescer,
de inovar e de ser feliz, muito feliz.
[ DE FERNANDO CERQUEIRA]

domingo, setembro 19, 2010

FESTA AFRICANA NO CHÁ DA BARRA (OEIRAS)

Um espaço bestial para se estar tranquilamente, boa gente, alegria... e a aconselhar vivamente.